Степ - аэробика. Возраст: от 6 до 7 лет

Программа занятий

Цели программы

Развитие личности детей старшего дошкольного возраста, повышение уровня их физической подготовленности и приобщение к здоровому образу жизни через занятия степ-аэробикой на основе индивидуального подхода с учетом возрастных, индивидуальных психологических и физиологических особенностей детей.

Результат программы

Целенаправленная работа с использованием степ-платформ позволит достичь следующих результатов:

• рост показателей уровня физической подготовленности воспитанников;
• сформированность навыков правильной осанки;
• сформированность правильного речевого дыхания;
• развитость двигательных способностей детей и физических качеств (быстроту, силу, гибкость, подвижность в суставах, ловкость, координацию движений и функцию равновесия для тренировки вестибулярного аппарата ребенка);
• сформированность умений ритмически согласованно выполнять степ-шаги под музыку;
• выработке четких координированных движений во взаимосвязи с речью;
• сформированность эмоционально-положительного отношения и устойчивого интереса к занятиям физической культурой и самостоятельной двигательной деятельности;
• воспитание чувства уверенности в себе.